Dimanche 19 septembre: Atelier découverte du Yoga Iyengar avec Laurence

Laissez-vous guider par Laurence, professeure certifiée RIMYI de Pune (17/04/2021), formée par Christian Pisano, dans deux matins d'introduction au yoga Iyengar, dont la spécificité est d'allier la maîtrise des postures pour l'énergie et la force du corps, à la respiration pour acquérir la sérénité de l'esprit. 

Les Cours de yoga selon la méthode Iyengar sont basés sur les alignements du corps dans l'espace et la prise de conscience des sens de direction de ses différents segments.

Il n’y a pas de limite d’âge et pas besoin d’être souple ou sportif pour pratiquer le yoga Iyengar.

 

Informations pratiques

Quand? Dimanche 19 Septembre 2021

À quelle heure? de 9h30 à 12h 

Combien? 30€/25€ pour les abonnés au studio

Pour qui? Tout le monde est bienvenu

Réservation obligatoire: veuillez copier coller le lien FRAMADATE sur votre navigateur et vous laisser guider. N'oubliez pas une fois votre nom prénom noté de VALIDER votre réservation.

https://framadate.org/dxS7yo5gFUPgW5Cu

yogasete@outlook.fr / 0658198076

Un vendredi sur deux à partir du 17 septembre: Arts du mouvement & matières du geste avec Kevin

Au travers de la visualisation, du toucher, du mouvement et de la voix, avec le soutien des pratiques somatiques, du contact improvisation et du mouvement authentique, je vous propose d'aller à la rencontre du corps, de ses matières et des états d'esprit auxquels elles sont reliées afin de ressourcer nos potentiels et de les incorporer dans la danse

Informations pratiques

Quand? Un vendredi sur deux: 17 septembre, 1 - 15 et 29 octobre, 12 et 26 novembre, 10 décembre 2021, 07 et 21 janvier, 04 et 18 février, 11 et 25 mars, 08 et 22 avril, 06 et 20 mai, 03 et 17 juin 2022

À quelle heure? de 10h à 12h

Combien? 15€ atelier / 50€ pour 4 séances / 80€ pour les 7 séances

Pour qui? Tout le monde est bienvenu

Réservation obbligatoire: boulainkevin@gmail.com / 0695326094

Dimanche 26 septembre: Atelier mouvement sensoriel / spécificité art martial sensoriel avec Véronique

La pratique du "Mouvement sensoriel" permet un accordage du corps et du psychisme. Elle est fondée dans les années 80 par Danis Bois, kinésithérapeute, ostéopathe, professeur à l'Université de Porto et Directeur du CERAP. Cette approche est centrée sur la personne et sur ses potentiels en éveillant le ressenti corporel. Cet éveil sensoriel de tout notre corps, enrichit notre conscience et permet de capter sa vie intime.

"L'art Martial Sensoriel" fondée en 1992 par Martine De Nardi est né d'une recherche humaniste, issue de l'Aïkido et de la "Pédagogie Perceptive". Cet art est mis au service d'une détermination à rester en lien avec ce qui est vivant en nous et autour de nous, permet d'exprimer nos élans de vie et à développer notre capacité de résilience. 

Informations pratiques

Quand? Un dimanche par mois: 26 septembre, 24 octobre, 14 novembre, 16 janvier, 30 janvier, 27 février, 20 mars, 10 avril, 08 mai, 12 juin

À quelle heure? de 9h30 à 13h

Combien? 35€ par cours

Pour qui? Tout le monde est bienvenu

Réservation obbligatoire: soindesoi.e@gmail.com / 0676604999