Dimanche 05 et Dimanche 19 septembre: Atelier découverte du Yoga Iyengar avec Laurence

Laissez-vous guider par Laurence, professeure certifiée RIMYI de Pune (17/04/2021), formée par Christine Castillon, Salomé, André Rivoire et Christian Pisano, dans deux matins d'introduction au yoga Iyengar, dont la spécificité est d'allier la maîtrise des postures pour l'énergie et la force du corps, à la respiration pour acquérir la sérénité de l'esprit. 

Les Cours de yoga selon la méthode iyengar sont basés sur les alignements et la précision dans les postures, qui sont maintenues très lontemps pour en retenir les bienfaits.

Il n’y a pas de limite d’âge et pas besoin d’être souple ou sportif pour pratiquer le yoga Iyengar.

 

Informations pratiques

Quand? Dimanche 05 et Dimanche 19 Septembre 2021

À quelle heure? de 9h30 à 12h 

Combien? 20€

Pour qui? Tout le monde est bienvenu

Réservation obbligatoire: yogasete@outlook.fr / 0658198076

Un vendredi sur deux à partir du 17 septembre: Arts du mouvement & matières du geste avec Kevin

Au travers de la visualisation, du toucher, du mouvement et de la voix, avec le soutien des pratiques somatiques, du contact improvisation et du mouvement authentique, je vous propose d'aller à la rencontre du corps, de ses matières et des états d'esprit auxquels elles sont reliées afin de ressourcer nos potentiels et de les incorporer dans la danse

Informations pratiques

Quand? Un vendredi sur deux: 17 septembre, 1 - 15 et 29 octobre, 12 et 26 novembre, 10 décembre 2021

À quelle heure? de 10h à 12h

Combien? 15€

Pour qui? Tout le monde est bienvenu

Réservation obbligatoire: boulainkevin@gmail.com / 0695326094